从20ml到200ml,我的母乳喂养记。
说起母乳喂养，star麻麻真是一把辛酸泪。
star宝宝还没从肚子出来前，麻麻从各种渠道都能听到“关于母乳喂养的100种好处”呀，“母乳喂养是送给宝宝第一份最好的礼物”呀，母乳喂养的宝宝智商高呀，免疫力好呀，仿佛不能给宝宝吃上母乳，就没有资格当妈妈。
产科检查时，医院的母乳喂养咨询室告知，生宝宝时禁止携带奶瓶和奶粉，一副坚决和奶粉喂养作斗争的气势，然鹅，娃下午生出来，住院部护士当晚就说，晚上给娃喂点奶粉！
什么鬼？说好的不让带奶粉呢？
接下来的一周，地狱般的母乳亲喂生涯正式开始。什么叫做吃奶的力气？直到娃降落的那一天，我才豁然开朗。整个就是一鳖，捉住了绝不松口，任凭我嗷嗷大叫，根本拽不掉。乳头条件不好滴我，经历了皲裂--流血--结痂--吸开--皲裂--流血--结痂--吸开，循环，整整7天。
说好做彼此的天使呢？那个时候就觉得母乳喂养是这个世界上最惨绝人寰的事情。
我以为7天以后愈合就好了，是我太天真。直到满月，烂掉了3次。要不是靠吸奶器，我觉得我活不到今天坐在这里码字。
刚开始的2周，母乳都是够的，第二周快结束的某一天，突然之间奶没了，只能吸出20-30ml，然后是乳房红肿，发烧。我的天，我可是20年没发过烧的人。后来分析可能是产后身体虚弱，肉汤进补的过早（一般产妇第二周就可以加进补汤，身体虚弱点的建议慢慢来）。
后来找来通乳师，疏通了5个小时，感觉身体被掏空。
仍然是20ml。。。。。。
压力超级大，开始怀疑自己，觉得自己不是合格的麻麻。。。。。。
咨询了各路神仙，告诉我，给娃多吃，越吃越多！
我满怀信心觉得，嗯！越吃越多，来吃！喂了半个小时。。。一个小时。。。一个半小时，亲妈心疼我，过来说，加点奶粉吧。。。
每次喂了一个小时，宝宝吃吃睡睡，以为没奶，以为他是嘬累了，饿着肚子睡着了，就觉着好心酸，亏欠宝宝。什么越吃越多？都是骗人的！
最让我记恨的就是娃儿他爸，每次我去冲奶粉的时候，他就一副很忧愁的样子，少给宝宝吃奶粉。。。少给宝宝吃奶粉。。。
奶粉吃了能变傻？？？我%¥¥#@@@#¥*&……
后来听一个宝妈群里说中医研究院有下奶汤，然后让娃儿他爸去开，他错跑到了中医院，挂了妇科，在其他女病人惊奇的眼光下，进了妇科门诊，开了三服中药回来，下图为中药的成分：
star麻麻还比较幸运，喝了三服下奶的中药，再加上饮食调理，各种补汤跟上，奶水越来越足。现在star宝宝七十多天，star麻麻正常饮食不喝汤，奶水每天都可以剩余200ml，到现在余粮已经冻了半冰箱啦。撒花撒花～～下图是这几天冻的，之前的就不拿出来晒啦，怕冰着手。
1、母乳确实是娃儿越吃越多，新生儿吃吃睡睡，吃奶时间长都很正常，不要盲目以为是自己没奶，这样反而会因为担心宝宝，心急导致奶量减少。
2、哺乳时告诉自己周围的亲妈，老公、婆婆，月嫂等人，就算奶少，她们也不要总主动说给宝宝添加奶粉，这样一是会打击产妇哺乳的信心，二是奶粉添的多了，母乳自然吃的少了。
3、告诉娃儿他爸，奶量少，娃儿吃不饱，添加奶粉让宝宝吃饱是必要的，不要迷信母乳喂养，而让宝宝挨饿。最重要的是，娃儿他爸一定要无条件配合娃儿他妈，否则会导致妈妈心情抑郁，奶量急剧下降！
所以当star粑粑第三次说不要添奶粉的时候，我立马急眼，把他叫过来上课！u can u up，no can no bb! 让娃挨饿还是喝奶粉，你特么选！
4、当妈妈自己确认宝宝真的吃不饱时，不要有压力，添点奶粉，放轻松，相信自己奶总会来的。压力越大，奶量越少。
5、咨询有经验的宝妈们下奶方法，一个一个试，催乳、下奶汤、中药，这些方法都可以试，千万不要一个方法不成功就失去信心。
6、关于乳头皲裂：乳头条件好的麻麻一般不会有乳头皲裂的情况出现，乳头扁平内陷的麻麻皲裂情况最为严重，同时，产后一周是最难忍受的时候，除了涂抹乳头皲裂膏、涂奶水、涂花椒油、香油，最好的办法就是---忍！！毕竟伤口愈合需要时间啊！
7、如何让宝宝温柔的放开你的乳头：摁下巴，嘴里进气了自然就放开；摁住下唇，将乳头轻轻向上提起。啥？不听话想硬拔，哼哼，你试试。
度过了艰难的哺乳第一周，你会发现，心里会开出花儿来。新妈妈们，一起加油。
以上。